Подробный конспект Видео 2
Часть вторая: как восстанавливать жизненные силы
А часть вторая — это как вы восстанавливаете свои жизненные силы. В этом тоже лежит некая самореализация. Например, я восстанавливаюсь очень часто с помощью звучания, с помощью музыки, и так уже много лет. Это не говорит о том, что это единственный способ моей самореализации, но тем не менее он даётся мне легко.
В контексте с какими-то другими вещами, которые тоже мне даются легко и в которых я отдыхаю, получается так, что я прихожу после какого-нибудь интенсива, мероприятия, вкладывания в работу — и я пишу тексты. Когда я их пишу (и почему их так много), я отдыхаю. Это моя штука, которая не вызывает большого напряжения, наоборот, даёт мне очень большой ресурс. Там же, в текстах, есть и терапия, и какие-то ещё вещи. Очень важно понять, что у вас «вот такое». Или я, например, сажусь играть на музыкальном инструменте, на ханге, и это тоже даёт мне силы и восстановление. Согласитесь, это очень кайфово, когда ты можешь жить в этом процессе, то есть уйти от самой идеи, что надо зарабатывать деньги, и вернуться к идее, что можно заниматься тем, что даёт тебе силы, но при этом придумать, как сделать это полезным для других людей.
Вот этим мы в первых уроках курса и будем заниматься. Поэтому сейчас, пока без прицела в мир, просто задавайте себе вопрос: «Как я восстанавливаюсь? Как я отдыхаю?» По большому счёту, у вас должна быть такая внутренняя карта себя: что я за человек, какой я, какие у меня скорости, какой образ общения или контакта с другими людьми мне важен, какие действия. Из серии — к какой системе я больше принадлежу: к технике, к процессам, к людям или к идеям? В зависимости от этого дальше можно реализовывать всё что угодно. Можно даже быть махровым интровертом, как я, но при этом иметь контакт с людьми удобным для вас способом. Это очень важно понимать, чтобы вы сразу выстраивали подход на своей уникальности, на том, какой вы человек.
Как определить свою мечту
Признаки вашей границы самореализации
Поехали дальше. Что ещё? Как можно ещё найти и определить, что это ваша мечта, ваша граница самореализации, что вам это нравится? Можно посмотреть на других людей. И вот здесь мы переходим ко второй части.
Например, если человек, который попадает в ваше информационное поле (пространство), неважно, друг это или знакомый, или просто человек, «маячащий» где-то на экранах и мониторах, — вызывает у вас сильные чувства (причём неважно, плюс или минус) — это для вас знак, чтобы посмотреть на то, как он живёт, и задать себе вопрос: «А я так хочу? Или наоборот, я так не хочу, но это похоже на то, как я сейчас живу?» Вот здесь важный критерий. Вам важно понимать, как вы хотите жить, но очень важно понимать, как вы так не хотите жить, потому что это тоже часть движения вперёд.
Вот эти эмоции, чувства, состояния — это тот «минус», от которого начинается движение в «плюс». Обязательно надо находить и даже эмоционально «подсвечивать» ту сферу, которая вам в жизни не нужна и неинтересна, чтобы у вас началось движение.
Пример осознания через неприятие
Момент изменения моей жизни произошёл с осознанности. Здесь важно именно осознавать. Потому что если вы просто, грубо говоря, в попе, но не осознаёте и не понимаете, что вы это не хотите и не любите, вы никуда не пойдёте. Вам будет нормально: обои поклеили, и вы думаете, что это норма и что это жизнь. Важно внутренне очень чётко осознавать: «Вот такую жизнь, вот такой образ жизни я не хочу. Я не для этого».
Допустим, встречается вам человек с определённым образом жизни. Для яркого примера — какой-нибудь бомж, который агрессивно себя ведёт, плохо пахнет, валяется под забором. Вы мимо проходите, у вас неприятное чувство, чувство страха. Вы понимаете: «Так, я так не хочу». Следующий момент: вы задаёте себе вопрос: «А что на другом конце? Куда я хочу?» И понимаете: «А вот там довольный жизнью, ухоженный человек с хорошими друзьями, с уютным домом на побережье, с какой-то реализацией. Вот туда я хочу, а вот это не хочу».
Таких «якорьков» надо набрать как можно больше, потому что очень часто мы понимаем, о чём наша мечта и о чём наша жизнь, именно когда начинаем смотреть и осознавать: «Так, это нет, это нет, это нет: смог над городом? Нет, не моё. Жить на 250 рублей в день? Нет, не моё. Деревянный туалет на улице? Тоже не подходит». Заряженное осознание своих «минусов», из которых надо выходить, — это очень важно. Многие люди это осознают, но фишка в том, что они на этом и останавливаются: «Мне это не нравится, но выхода у меня нет». Такая история очень часто происходит.
Я предлагаю замечать это, благодарить себя за то, что вы увидели, но очень спокойно и внутренне осознанно видеть другой вектор: «А куда тогда мне надо, если здесь нет? Куда мне?» — и потихоньку начинать этот путь выстраивать. Задавать себе вопрос: «Хорошо, меня это сейчас не устраивает, но я не хочу уходить в эмоциональное отторжение, печаль, состояние жертвы. Я нахожу варианты поиска того, куда мне нужно».
Это очень важный момент в реализации любого бизнеса, любого проекта, любой мечты. Когда вы не устраиваетесь тем, что есть, вам это не нравится, вы хотите больше, выше и дальше. И я хочу сказать, что такой процесс происходит всегда. Нет развития, когда вы успокаиваетесь и вас всё устраивает. Должен появиться этот критичный взгляд на себя, на свои проекты, на свою жизнь — но очень любящий, который говорит: «Слушай, что-то не то. Давай ещё круче, ещё круче». Тогда совершается осознанное движение и поиск, куда. Это основа жизни человека.
Немного философии в первых уроках неизбежно, потому что если вы выстроите этот базис, запустите внутреннее предпринимательское мышление, дальше вы инструментарий легко найдёте сами. Правда, это так работает.
Смотрим на реальность и изучаем примеры
По большому счёту, вам нужно для себя внутренне «набирать впечатлений»: «Какой образ жизни мне не нужен и какой образ жизни я хочу?» И для этого сразу предлагаю завести блокнотик и место для фотографий, образов, реальности. Например, заведите себе альбом, в который вы сохраняете фотки, ассоциирующиеся у вас с тем, как я хочу. Не сохраняйте в своём поле то, что вам не нравится. Вы заметили: «Мне это не нравится», и сразу задавайте вопрос: «А как я хочу?» — и сохраняйте то, как вы хотите. Увидите, как со временем процесс реализации начнёт происходить. Это правда так работает: вы приближаете к себе позитивно заряжённый образ и уходите от негативно заряжённого в сторону «плюса». То есть обязательно должен быть этот переход: от «минуса» — сюда, на «плюс», который рядом с вами находится.
Когда внутренняя реальность более-менее определена
Дальше мы переходим к тому, что, когда ваша внутренняя реальность более-менее определена, вы понимаете, каким мастером хотите быть, какие идеи, какой проект, — вам важно сверить это с реальностью. Посмотреть на «меню», которое предоставляет мир: на тех людей, у которых получилось достичь успеха в вашей области, на востребованность этой темы. Потому что это может быть непрямая востребованность. Например, когда я гуглю архетипы русских сказок (мой любимый свежий проект), я не вижу точно такого же проекта. Это уникальная история, но я нахожу похожие вещи, которые уже востребованы людьми: они хотят погружения в архетипы, в волшебную реальность, в связь с бессознательным.
После того как вы оформили внутри ваш проект, придумали его, вам нужно найти, что в мире есть на эту тему. И дальше, если говорить о стратегии, например, вы крутой фотограф, вы реализуетесь в своём воображении в этом направлении. Вам нужно найти ориентиры — от самого-самого крутого в мире фотографа на эту тему до того, кто чуть круче вас и может стать вашим учителем. Начать внимательно на него смотреть. Таким образом у вас появляется насмотренность успешных проектов в вашей сфере.
Например, когда я занималась рукоделием, я была подписана на все паблики, которые находила по теме самоцветных камней, мастеров, работающих в похожей технике или в той технике, которая мне нравилась. Я смотрела на их работы и проверяла свою реакцию: «Мне это интересно? Текст цепляет, решает ли мою задачу? Или это хрень страшная и неэффективно продвигается?» Отслеживая свою реакцию, вы начинаете понимать, что вам ближе, что заходит, а что нет.
Не бойтесь «копипасты». Первое, когда вы внутренне определитесь, что проект или идея, мой бизнес, примерно про это, — посмотрите, как это уже реализовано. Здесь очень важно не бояться повторов и «копипасты». Этот процесс неизбежен. Как маленький ребёнок смотрит на взрослых и учится ходить, так и будущий мастер учится у своего мастера, получая информацию и продвигаясь по пути.
С другой стороны, идея создания уникального продукта очень заряженная, потому что человек по сути своей творец, ему важно создавать что-то новое. Но не гонитесь за полной уникальностью. Очень часто вижу идею: «Ну психологов как собак нерезаных, что я там буду? Пока я ничего нового не придумал, никакой новой парадигмы, нового метода, зачем я тут вообще? Есть Маша, Мария Антоновна, они уже успешны. Мне-то тогда зачем? Я не уникальный».
Это бредовая история. Даже если вы работаете в одном и том же методе, одним и тем же фотоаппаратом, в одной и той же технике, одними и теми же позами, вашу индивидуальность никто не отменял. Вы всё равно будете делать по-своему. Булочки, например, покупают все, людей у нас немало — целевая аудитория не ограничена. Надеюсь, я донесла идею. То есть вам нужно проверить, реализован ли подобный проект в мире, или это что-то вообще новое. И дальше — какой у него потенциал. Возможно, вы новатор, компилятор. Например, моя функция — я на границе эволюции сознания, и мне интересно придумывать. Но всё равно я опираюсь на востребованность в мире, как интуит я чувствую, что зайдёт, но я проверяю, есть ли на это спрос. Скажем, на «дрессировку хомячков в условиях вакуума» есть спрос, или это просто моё желание выпендриться?
Проверяем востребованность и конкурентоспособность
Что делаете дальше? Вам очень важно проверить это в реальности: как это уже реализовано и какие есть успешные проекты. Выделите для себя:
- Список проектов.
- Список авторов.
- Список мастеров, у которых получилось то, о чём вы мечтали.
Здесь важна внутренняя эмоциональная дисциплина. Если вы начнёте погружаться в сравнения из серии «Ой, у них круто, а у меня не так», или в зависть, злость, что «место занято», — весь энергетический потенциал сойдёт на нет, и стимула для движения не будет. Надо найти, кем вы восхищаетесь, и у него учиться. Не воровать идеи, а подсматривать: делать по-своему, но с похожей энергией и логикой. Это базис самореализации, которую я вам предлагаю.
Как я делала сама. Например, когда я хотела быть реализованным wire-художником (мастером по работе с проволокой), я заходила в интернет, набирала фестивали на эту тематику, курсы, искала мастеров в пабликах. Если вы хотите узнать, кто супер-пупер мастера в формате йоги, и вы сами йогой занимаетесь, то схема простая: гуглите «Всероссийский фестиваль йоги», заходите туда и смотрите, кто там представлен. Переходите на личные страницы, изучаете, как люди реализуют эту тему, в каких мероприятиях участвуют, на какие паблики подписаны, где тусит их аудитория, какую музыку слушают. Задача — изучить персонажа, который в вашей теме реализован, и «взять» у него осознанно или неосознанно эти фишки.
Спустя время можно удивиться: кажется, что сам это придумал, а на самом деле у ориентиров была такая же задумка. Так бывает. Поэтому следующий шаг, когда вы более-менее определились, что вам нравится и как вы хотите жить, — это локатор и поиск, как это реализовано в мире, и присоединение к нужному инфополю. Вам важно быть в контексте, иначе особенно трудно, если проект новый. Представьте, запускать пингвинов в космос в одиночку сложнее, чем быть в сообществе любителей пингвинов и космоса.
Проверка спроса через поисковые запросы. Ещё очень важно проверить, насколько проект, идея, которую вы придумали, конкурентоспособна и востребована у людей. Для этого я предлагаю использовать поисковые запросы через Яндекс, Google, сервис wordstat. Вы вбиваете слово и смотрите статистику просмотров.
Например, я так проверяла тему «метафорические карты» и «шаманские бубны». Два направления деятельности. Я вбиваю «шаманские бубны» — вижу в месяц 15 500 запросов «купить шаманский бубен». Вбиваю «метафорические карты купить» — 30 000 запросов. Понимаю, что тема с метафорическими картами легче продаётся и более востребована, но и конкуренция там больше. А шаманских бубнов производителей не очень много, конкуренция меньше, но и тема менее востребована, зато чек может быть выше. Вот такой баланс.
Я оставляю оба направления. В одном тема понятнее, там больше конкуренции, цена невысокая, но можно зайти по поисковому запросу, и люди меня найдут. А бубны реже ищут, но конкурентов мало. Это пример определения проекта. Обязательно пользуйтесь этим ресурсом — очень классный, очень кайфовый. Соберите побольше информации. Так проще ориентироваться, где тусуются мастера в вашей теме.
Если это рукоделие и вы ориентированы на международный рынок, это могут быть Etsy и прочие площадки. Если это работа фрилансером, то это биржи фриланса. Вы заходите туда, смотрите на «звёзд», ориентируетесь на них, изучаете, что они делают, и можете повторить. Если это психология или что-то связанное с коучингом, посмотрите журналы вроде «Psychologies», ищите там авторов и экспертов. Ваша задача — найти, как люди реализуют ваши проекты. И очень важно понимать, что «ваша очередь» тоже придёт, но движение постепенно, с учётом собственной индивидуальности.
Учитываем свои ресурсы и строим планы
Ещё одна фишка: при приближении вашей мечты к реальности важно на первом этапе исходить не только из тех условий, что у вас есть сейчас. Да, дело будет расти исходя из знаний, компетенций, навыков, но нужно смотреть на свой желаемый уровень. Например, сейчас у вас знаний и опыта на 50 тысяч рублей в месяц (или 30 тысяч), но проект, над которым вы работаете на перспективу, должен быть с запасом.
1. Определите, каким максимально крутым мастером вы хотите быть в этой области — прям дальний-дальний горизонт, не знаю, всероссийский масштаб.
2. Какой комфортный уровень денег должен быть от этого дела?
Очень часто начинающие фрилансеры просчитывают затраты, но не просчитывают свою собственную прибыль, и потом оказывается, что они потратили всё время, закрыли долги, а денег нет. Тут важно запланировать прибыль, которую хотите получать, и потом уже смотреть на продукт. Допустим, вы хотите 500 тысяч в месяц, а дальше вы разбираетесь, на каких проектах (которые вы любите и умеете делать) это можно заработать.
Понятно, что иногда любовь к делу и желаемая сумма могут не совпасть. Скажем, если вы вырезаете из дерева, но на этом никак не сделать 500 тысяч в месяц. Или открываете танцевальную школу в маленьком посёлке, куда ходит 5 человек со средним чеком 300 рублей за вечер, — 500 тысяч вы не получите. Но любовь к танцам, детям, музыке, кайфу можно реализовать иначе: придумать формат для большего числа людей, выйти в интернет и т.д.
Алгоритм действий на первый урок
Сначала спрашиваем себя: «Что я хочу?» Потом смотрим, как в реальности это можно получить. Первый урок вот такой. Я предлагаю:
- Заглянуть в себя, определить свои мечты, желания, проекты (пока не приводя их в формат бизнес-схем).
- Сверить их с реальностью: как реализуются подобные проекты.
- Задать себе вопрос: «Что у меня уже есть для реализации этого проекта?»
- Выпишите все ресурсы, начиная от умения вышивать крестиком и заканчивая умением переводить или пониманием звёздной карты мира.
- Посмотрите, что вы любите, а что делать точно не будете. (То, что не любите, либо делегируйте, либо ищите партнёра, либо платите за эту работу.)
Таким образом вы поймёте, как ваша жизнь должна выглядеть, какой образ жизни вы хотите, а какой точно не для вас. Дальше вы сверяете это с реализацией существующих проектов. Если вы не находите прям точь-в-точь такой проект, то, возможно, он уже существует в виде чего-то похожего. Например, я создаю метафорические карты по мотивам русских народных сказок. Есть всего две колоды, претендующие на славянскую мифологию и типа «Таро по-русски», но это совсем другое. Основа в мире уже есть — это карты Таро, способ работы с бессознательным, а я добавляю индивидуальную уникальную «начинку».
Ничего страшного, если ваш проект повторяет в точности какой-то уже успешный проект. Его будет гораздо проще продвигать: люди берут узнаваемое. Большая часть людей выбирает привычное, комфортное.
Итог и напутствие
На этом наш первый урок закончен. Увидимся!